巩固平静

    先由于内心的不安意识到要让心平静
    
    　　认识到还要做到
    
    　　我这两天做到了：没有社交，也没有发动态，话也不多，情绪保持稳定
    
    　　做到之后感觉生活很安宁、舒适、简洁
    
    　　原来也貌似看过道理不如这次感悟出道理并认真执行
    
    　　执行有效果更加坚定了自己安静下去的决心
    
    　　并彻底与聒噪决别与狂欢割离
    
    　　做自己世界的国王
    
    　　真心喜欢这种不慌不忙的感觉
    
    　　对外界的依赖越来越少
    
    　　把影响自己内在的东西都抽离剔除
    
    　　不属于内在的都不要
    
    　　把围墙建好
    
    　　把门关住
    
    　　不随便出去
    
    　　也不让别人进来
    
    　　原来所有高人最后都发现这条通往圆满的密径：它就是收缩并安安静静！