第二十一章 啊卧槽！卧槽啊卧槽！
更新时间：2025-08-21 16:09
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【2小时篮球技巧训练！】
【1小时有氧训练！】
【1小时负重训练！】
【深蹲16组！】
【小腿后勾16组！】
【坐姿腿伸屈16组！】
【小腿上提16组！】
【仰卧起坐16组！】
……
晚上八点，当乔枫吃完晚饭，硬撑着散步消食完，回到卧室，便像一条死狗一样瘫在床上，再不能动一下。
这时，他也终于明白，所谓的“高强度体能训练”是什么东西了。
如果让勇士队的训练师、管理层知道。
不，甚至是其他球队的训练师知道后，肯定会对他大加指责！
没有人这么练的！
但是本着对系统的信任，乔枫坚持做完了一整天的训练，然后就变成了现在这副模样。
不过，想着系统给足的10%的体能增幅，他还是沉默了。
啊，真香！
躺了一会儿，乔枫突然想到，自己似乎还有一个开出来的盲盒体验卡没有使用。
当时说是有使用限制的。
也即是在体力严重透支的训练，或者比赛之后才能使用。
而且要独处一室。
那么现在，乔枫认为，完全是最合适的时机。
“系统，现在是否达到了大宝剑体验卡的使用标准？”
【可以。】
“那，使用大宝剑体验卡！”
【用前须知：】
【使用大宝剑体验卡！体能时代90分钟，包括养生、缓解疲劳、放松肌肉、缓解压力等……】
【使用过程绝对私密，杜绝无外界干扰。】
【是否使用？】
还有这么多条件？
跟那些汤普森单节37分体验卡、人类首秀精华体验卡、球场伤病恢复卡，完全不一样呢。
感觉很专业的样子。
乔枫很期待地点头：“确定使用！”
【好的！】
【1号体验师柳夜曦将全程为您服务。】
AI合成间刚落。
一个古装女子，瞬间出现在乔枫的卧室内。
只见她一身红妆，标准的鹅蛋脸，独特的唇妆，额头上的花钿，细长的柳叶眉加上丹凤眼，给人一种智慧感，和十分的魅惑感。
乔枫有点懵。
不会是出现幻觉了吧？
“哥哥，1号体验师柳夜曦为您服务！”
“卧槽！”
这一声，让乔枫一瞬间有点浑身发冷。
仿佛见到了聊斋里的女鬼一般。
只是，国内的女鬼，也会西漂洋过海来看我吗？
乔枫冷静一下，看着红妆女子：“你，到底是什么东西？”
柳夜曦灵魂地眨了眨眼：“哥哥，你可以认为我是系统的具象化，也可以认为，我是元宇宙的虚拟人物。”
“虚拟的吗？”
不知为何，乔枫竟有些莫名的失望，然后便更好奇起来：“如果你只是虚拟人物的话，那么，如何做体验呢？”
“哥哥，要不，你先体验一下？”
“那，我要做些什么？”
“需要哥脱掉衣服，然后趴着。”
乔枫脸都红了，为难地看着
【1小时有氧训练！】
【1小时负重训练！】
【深蹲16组！】
【小腿后勾16组！】
【坐姿腿伸屈16组！】
【小腿上提16组！】
【仰卧起坐16组！】
……
晚上八点，当乔枫吃完晚饭，硬撑着散步消食完，回到卧室，便像一条死狗一样瘫在床上，再不能动一下。
这时，他也终于明白，所谓的“高强度体能训练”是什么东西了。
如果让勇士队的训练师、管理层知道。
不，甚至是其他球队的训练师知道后，肯定会对他大加指责！
没有人这么练的！
但是本着对系统的信任，乔枫坚持做完了一整天的训练，然后就变成了现在这副模样。
不过，想着系统给足的10%的体能增幅，他还是沉默了。
啊，真香！
躺了一会儿，乔枫突然想到，自己似乎还有一个开出来的盲盒体验卡没有使用。
当时说是有使用限制的。
也即是在体力严重透支的训练，或者比赛之后才能使用。
而且要独处一室。
那么现在，乔枫认为，完全是最合适的时机。
“系统，现在是否达到了大宝剑体验卡的使用标准？”
【可以。】
“那，使用大宝剑体验卡！”
【用前须知：】
【使用大宝剑体验卡！体能时代90分钟，包括养生、缓解疲劳、放松肌肉、缓解压力等……】
【使用过程绝对私密，杜绝无外界干扰。】
【是否使用？】
还有这么多条件？
跟那些汤普森单节37分体验卡、人类首秀精华体验卡、球场伤病恢复卡，完全不一样呢。
感觉很专业的样子。
乔枫很期待地点头：“确定使用！”
【好的！】
【1号体验师柳夜曦将全程为您服务。】
AI合成间刚落。
一个古装女子，瞬间出现在乔枫的卧室内。
只见她一身红妆，标准的鹅蛋脸，独特的唇妆，额头上的花钿，细长的柳叶眉加上丹凤眼，给人一种智慧感，和十分的魅惑感。
乔枫有点懵。
不会是出现幻觉了吧？
“哥哥，1号体验师柳夜曦为您服务！”
“卧槽！”
这一声，让乔枫一瞬间有点浑身发冷。
仿佛见到了聊斋里的女鬼一般。
只是，国内的女鬼，也会西漂洋过海来看我吗？
乔枫冷静一下，看着红妆女子：“你，到底是什么东西？”
柳夜曦灵魂地眨了眨眼：“哥哥，你可以认为我是系统的具象化，也可以认为，我是元宇宙的虚拟人物。”
“虚拟的吗？”
不知为何，乔枫竟有些莫名的失望，然后便更好奇起来：“如果你只是虚拟人物的话，那么，如何做体验呢？”
“哥哥，要不，你先体验一下？”
“那，我要做些什么？”
“需要哥脱掉衣服，然后趴着。”
乔枫脸都红了，为难地看着